Курс «Основы Аюрведы»

07

Апр

Курс «Основы Аюрведы»

Курс «Основы Аюрведы»

Хотите снова почувствовать себя энергичным и полным сил?
Древнее знание Аюрведы помогает разобраться не только с тем, на что тратятся основные силы, но и как восполнить запас сил и энергии. Применяя принципы Аюрведы в своей ежедневной жизни вы будете энергичны, здоровы и привлекательны.
Вы ходе занятий у каждого участника есть возможность подобрать тот режим питания, нагрузок и режима, который максимально подходит именно Вам.
🌸 Обучающий курс «ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ» стартует уже 18 апреля!
Формат обучения — еженедельные занятия он-лайн в мини группах.
В программе обучения темы:
1. Введение в Аюрведу. Основные принципы Аюрведы. Панч Маха Бута – пять Великих стихий. Конститутивные принципы (Доши) и их функции.
2. Пракрити – врожденное соотношение Дош. Семь типов конституций (семь основных типов Пракрити).
3. Характеристика Вата-типов, Питта-типов, Капа-типов.
4. Равновесие Дош. Дисбаланс Дош. Факторы обострения трех Дош.
5. Цикл Три Доша (суточный, сезонный, возрастной). Диначария (режим дня) — жизнь в соответствии с природным циклом
6. Физиология питания. Руководство для повседневного режима и диеты.
7. Физические упражнения. Сон.
8. Теория вкусов. Взаимоотношение Стихий, конститутивных принципов и вкусов.
9. Основы предупреждения и лечения заболеваний. Лечение Дош.
10. Очищающие мероприятия в домашних условиях.
Регистрация здесь:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code