Времена, когда мы изучали анатомию мышц без привязки к их функции уже прошли. Теперь ни для кого не секрет, что для реализации движения задействуется целая группа мышц. И объединяются одни и те же мышцы в разные группы в зависимости от того, какое движение мы планируем выполнить! Поэтому теперь именно ФУНКЦИЯ выходит на первый план. Ведь если в мышце есть проблема, то проблема эта будет касаться не только изолированную мышцу, но и всю группу мышц, задействованную для реализации этой функции. И занимаясь восстановлением функции мышцы, неплохо было бы понимать, совершая КАКОЕ движение эта мышца получила сверх нагрузку или травму.
На сегодня исследователи предлагают нам несколько вариантов объединения мышц в зависимости от выполняемой функции. И Том Майерс со своей теорией миофасциальных поездов на сегодня самый известный. Чуть менее известен Леопольд Бюске со своим виденьем миофасциальных цепей. Еще один вариант таких цепей пришел к нам из глубин восточной мудрости – тайская система меридианов Сен Сип является таким же вариантом передачи миофасциального напряжения по телу.
Видео Тома Майерса про систему миофасциальных поездов