Пяточная шпора — как помочь с помощью массажа

19

Авг

Пяточная шпора — как помочь с помощью массажа

Пяточная шпора — как помочь с помощью массажа

Пяточная шпора или Плантарный фасциит, очень распространенное заболевание, основной симптом при котором это боль в пятке, усиливающаяся при нагрузке.
Анатомически именно в этом месте происходит крепление подошвенного апоневроза к пяточной кости. Вот как это описывает Т. Майрс: «…фасция не просто прикрепляется к пяточной кости и останавливается. На самом деле она прикрепляется к коллагеновому покрытию пяточной кости, периосту, который окружает кость как прочная пластиковая упаковка.
в некоторых случаях периост может постепенно оттягиваться в сторону от кости, формируя что-то вроде»палатки» или «навеса» между этой тканью и самой костью. В большинстве случаев между периостом и связанной с ним костью располагается множество остеобластов, строительных клеток костной ткани. Эти клетки неустанно чистят и надстраивают наружную поверхность кости. Как при первичном формировании кости, так и при ее последующем обслуживании , остеобласты, в соответствии с заложенной в них программой, заполняют сумку периоста. А те пациенты, которые постоянно нагружают подошвенную фасцию, рискуют получить фасцит на любом участке поверхности подошвы, но если вместо этого периост подвергнется воздействию и отойдет от кости, остеобласты заполнят получившееся пространство и сформируют костный нарост.»
Предотвратить или остановить прогрессирующее заболевание можно с помощью массажных манипуляций. Цель таких манипуляций — привести подошвенную фасцию в состояние без избыточного напряжения. Прямые и не прямые техники миофасциального релиза как раз направлены на работу с фасцией! Остается только напомнить, что подошвенная фасция весьма прочная и крепкая. heel-spur
Лично я для работы на этой структуре использую оба подхода- сначала мягкий, непрямой, а затем все же прямой!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code