«Твое долголетие» — сайт о том, как сделать себя здоровее, красивее и моложе. О том, как научиться поддерживать это состояние, сократить шансы болезней и старости нас победить. Хотите быть красивым и здоровым долго? Тогда вам — сюда.
Я посвятила теме омоложения и осознанного укрепления здоровья больше десяти лет, изучила и проверила на себе множество методик. И сейчас могу точно сказать: возможности сохранять здоровье и молодость вполне доступны и реальны каждому, кто готов любить себя, вкладываться в себя и заботиться о себе.
Я изучила множество методик — от древней Аюрведы до новейшей Остеопатии —, и разработала собственную матрицу здоровья. В нее вошли:
- работа с телом — тайский, индийский, испанский массаж помогут снять напряжение, вернут гибкость телу;
- очищающие и омолаживающие аюрведические процедуры позаботятся о вашей красоте и молодости;
- гармонизация эмоционального фона — техники остеопатии помогают обрести умиротворение;
- техники глубокой релаксации — действуют как перезагрузка на тех, кто под влиянием стресса;
- индивидуально подобранная схема питания — поможет сохранить и укрепить здоровье;
- аюрведическая терапия — эффективный метод лечения для решения многих проблем со здоровьем.
