05
Дек
Перекрестные синдромы: нижний
Нижний перекрестный синдром — тазовый, возникает при дисбалансе мышечного тонуса между расположенными в области таза сгибателями и разгибателями туловища.
При нижнем перекрестном синдроме расслаблены:
- большая ягодичная мышца (удерживает туловище человека в вертикальном положении)
- прямая мышца живота (при фиксированных позвоночнике и тазовом поясе, прямая мышца живота опускает ребра, тянет грудную клетку вниз, сгибает позвоночник; при фиксированной грудной клетке поднимает таз)
- средняя ягодичная мышца (располагается под большой ягодичной мышцей, при сокращении отводит бедро)
При нижнем перекрестном синдроме укорочены:
- подвздошно-поясничная мышца
- выпрямитель спины
- напрягатель широкой фасции бедра
- квадратная мышца поясницы
При нижнем перекрестном синдроме, осанка имеет свою визуальную специфическую характеристику: поясничный или пояснично-крестцовой гиперлордоз с выпячиванием живота вперед, вялыми ягодичными мышцами.
Получается, что мышцы, удерживающие таз, ослаблены, а наклоняющие его вперед — спазматически напряжены.
Вялые мышцы живота и спазматическое напряжение разгибателей спины чаще вызывают поясничный гиперлордоз, а расслабление ягодичных мышц и укорочение сгибателей бедра — пояснично-крестцовый.
При нижнем перекрестном синдроме, мышцы живота не участвуют в сгибании тазобедренного сустава, поэтому компенсаторно возникает укорочение сгибателей голени, стабилизирующих положение таза.